Qué medimos y qué no puede decirte
Fuentes revisadas
paired cuenta patrones en tu exportación de WhatsApp: quién escribe, cuándo, a qué velocidad y qué palabras y emojis aparecen. Aquí está cada cifra que mostramos, la investigación que la respalda si la hay, y sus límites.
Solo citamos estudios que hemos comprobado y solo decimos lo que encontraron. Cuando una frase va más allá de un estudio, lo indicamos como nuestra interpretación. La mayor parte de esta investigación se hizo con adultos jóvenes, en inglés y a menudo no con WhatsApp. Toma cada cifra como un punto de partida para hablar, no como un veredicto.
Connection Index
Connection Index: qué medimos
Una puntuación de 0 a 100 que compara vuestras últimas 8 semanas con vuestra propia historia: mensajes por semana, rapidez de respuesta, cariño, tensión y equilibrio. En cada parte, 50 significa lo habitual (todo lo anterior a las últimas 8 semanas), 100 vuestro mejor tramo de 8 semanas o un 50% mejor que lo habitual, y 0 nada en absoluto. La puntuación es una media ponderada de esas partes. Etiquetas: Cerca desde 70, Estable desde 40, Enfriándose desde 25, Alejándose por debajo.
Connection Index: qué dice la investigación
No hay ningún estudio detrás de esta puntuación. Es nuestro propio resumen de las medidas de abajo, pensado para ser relativo a vosotros y nunca compararse con otras parejas ni con valores «sanos» inventados.
Connection Index: qué no puede decirte
El Connection Index no puede saber si un cambio es bueno o malo para ti. Menos mensajes pueden significar que os veis más. Reacciona a las últimas 8 semanas, así que unas vacaciones o una época de exámenes pueden moverlo.
Mensajes con el tiempo
Mensajes con el tiempo: qué medimos
Mensajes por semana y por persona, incluidos archivos y mensajes eliminados, sin los mensajes de sistema de WhatsApp. Las semanas incompletas del principio y del final se ajustan al comparar ritmos.
Mensajes con el tiempo: qué dice la investigación
Un estudio descriptivo con personas en relaciones estables (Coyne et al., 2011) encontró que la mayoría usaba el móvil y los mensajes para contactar con su pareja con frecuencia, y que expresar cariño era el motivo más común para hacerlo.
En un estudio con adultos jóvenes (Schade et al., 2013), las mujeres que escribían más mensajes describían su relación como más estable, mientras que los hombres que escribían más mensajes declaraban menos satisfacción. El volumen por sí solo no apunta en una sola dirección.
Coyne, S. M., Stockdale, L., Busby, D., Iverson, B., & Grant, D. M. (2011). “I luv u :)!”: A descriptive study of the media use of individuals in romantic relationships. Family Relations, 60(2), 150–162. doi:10.1111/j.1741-3729.2010.00639.x https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2010.00639.x
Schade, L. C., Sandberg, J., Bean, R., Busby, D., & Coyne, S. (2013). Using technology to connect in romantic relationships: Effects on attachment, relationship satisfaction, and stability in emerging adults. Journal of Couple & Relationship Therapy, 12(4), 314–338. doi:10.1080/15332691.2013.836051 https://doi.org/10.1080/15332691.2013.836051
Mensajes con el tiempo: qué no puede decirte
No vemos llamadas, el contenido de las notas de voz, otras apps ni el tiempo que pasáis juntos, así que un chat tranquilo puede significar simplemente que habláis por otro lado.
Leer la guía: ¿Por qué mi pareja me escribe menos? 4 señales de que no es solo estrés
Quién empieza las conversaciones
Quién empieza las conversaciones: qué medimos
Una conversación nueva empieza con el primer mensaje tras 6 horas de silencio. Contamos quién lo envía.
Quién empieza las conversaciones: qué dice la investigación
No conocemos ningún estudio que relacione quién empieza las conversaciones de WhatsApp con cómo le va a la relación. Lo mostramos como patrón porque mucha gente lo pregunta. La regla de las 6 horas es decisión nuestra.
Quién empieza las conversaciones: qué no puede decirte
Empezar una conversación puede ser costumbre, horario (quién se despierta antes) o trabajo. No mide a quién le importa más.
Cariño
Cariño: qué medimos
Corazones y emojis cariñosos, además de frases como «te quiero», «te echo de menos», «love you» o «hab dich lieb» en siete idiomas, contados por cada 100 mensajes de texto y a lo largo del tiempo.
Cariño: qué dice la investigación
Schade et al. (2013) encuestaron a adultos jóvenes con pareja: escribir mensajes para expresar cariño se asociaba con un mayor apego a la pareja, tanto en hombres como en mujeres.
Coyne et al. (2011) encontraron que expresar cariño era el motivo más común por el que la gente contactaba con su pareja por teléfono o por mensaje.
Estudios de laboratorio de Riordan (2017) encontraron que los emojis, incluidos los que no son caras, como los corazones, cambian cuánta emoción perciben los lectores en un mensaje y lo hacen menos ambiguo. Estos estudios tratan de cómo se leen los mensajes, no de la salud de una relación.
En encuestas a adultos solteros (Gesselman, Ta y Garcia, 2019), quienes usaban emojis con más frecuencia declaraban más primeras citas y más actividad sexual. El diseño era correlacional; los autores señalan que no puede demostrar causa y efecto.
Schade, L. C., Sandberg, J., Bean, R., Busby, D., & Coyne, S. (2013). Using technology to connect in romantic relationships: Effects on attachment, relationship satisfaction, and stability in emerging adults. Journal of Couple & Relationship Therapy, 12(4), 314–338. doi:10.1080/15332691.2013.836051 https://doi.org/10.1080/15332691.2013.836051
Coyne, S. M., Stockdale, L., Busby, D., Iverson, B., & Grant, D. M. (2011). “I luv u :)!”: A descriptive study of the media use of individuals in romantic relationships. Family Relations, 60(2), 150–162. doi:10.1111/j.1741-3729.2010.00639.x https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2010.00639.x
Riordan, M. A. (2017). Emojis as tools for emotion work: Communicating affect in text messages. Journal of Language and Social Psychology, 36(5), 549–567. doi:10.1177/0261927X17704238 https://doi.org/10.1177/0261927X17704238
Riordan, M. A. (2017). The communicative role of non-face emojis: Affect and disambiguation. Computers in Human Behavior, 76, 75–86. doi:10.1016/j.chb.2017.07.009 https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.07.009
Gesselman, A. N., Ta, V. P., & Garcia, J. R. (2019). Worth a thousand interpersonal words: Emoji as affective signals for relationship-oriented digital communication. PLOS ONE, 14(8), e0221297. doi:10.1371/journal.pone.0221297 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0221297
Cariño: qué no puede decirte
Las listas de palabras no captan bromas internas, apodos que no conocemos, el sarcasmo ni el cariño mostrado sin palabras. Hay gente que simplemente no usa emojis.
Tensión
Tensión: qué medimos
Frases que suelen indicar roce («déjame en paz», «siempre haces lo mismo», «leave me alone»…) y emojis de enfado, por cada 100 mensajes de texto. Las palabras que suelen ser neutras («whatever», «egal») no se cuentan a propósito.
Tensión: qué dice la investigación
En Schade et al. (2013), escribir mensajes para herir a la pareja se asociaba negativamente con el apego, la satisfacción y la estabilidad en los hombres. El estudio describe este vínculo para los hombres, no para las mujeres.
Schade, L. C., Sandberg, J., Bean, R., Busby, D., & Coyne, S. (2013). Using technology to connect in romantic relationships: Effects on attachment, relationship satisfaction, and stability in emerging adults. Journal of Couple & Relationship Therapy, 12(4), 314–338. doi:10.1080/15332691.2013.836051 https://doi.org/10.1080/15332691.2013.836051
Tensión: qué no puede decirte
No podemos leer el tono. Un «siempre igual 🙄» en broma cuenta igual que una queja de verdad. Las discusiones por teléfono o en persona son invisibles para nosotros.
Quién pide perdón primero
Quién pide perdón primero: qué medimos
Una conversación cuenta como tensa cuando tiene al menos dos señales de tensión. Después buscamos la primera disculpa («perdón», «lo siento», «sorry»…) dentro de las 48 horas siguientes y anotamos quién la envió.
Quién pide perdón primero: qué dice la investigación
No conocemos ningún estudio que mida quién pide perdón primero en los registros de chat. Es un patrón descriptivo, y la ventana de 48 horas es decisión nuestra.
Quién pide perdón primero: qué no puede decirte
Muchas disculpas se dan en persona. Un «perdón por llegar tarde» también cuenta si cae en esa ventana.
Cuándo habláis
Cuándo habláis: qué medimos
Mensajes por día de la semana y hora, y la parte enviada entre las 22 y las 5 h. Las horas son las de la exportación, en la zona horaria de tu móvil.
Cuándo habláis: qué dice la investigación
Lo mostramos de forma descriptiva. No conocemos investigación que relacione el horario de los chats con cómo le va a la relación.
Cuándo habláis: qué no puede decirte
Los turnos de trabajo, las zonas horarias y vivir juntos cambian cuándo se escribe la gente.
Longitud de los mensajes
Longitud de los mensajes: qué medimos
Media de palabras por mensaje de texto, por persona. No se cuentan archivos ni mensajes eliminados.
Longitud de los mensajes: qué dice la investigación
Lo mostramos de forma descriptiva. No conocemos investigación que relacione la longitud de los mensajes en chats privados con cómo le va a la relación.
Longitud de los mensajes: qué no puede decirte
Hay quien manda un mensaje largo y quien manda cinco cortos que dicen lo mismo.
Hablar igual (coincidencia de estilo lingüístico)
Hablar igual (coincidencia de estilo lingüístico): qué medimos
Lo parecido que usáis las palabras funcionales pequeñas: pronombres, artículos, preposiciones, conjunciones, verbos auxiliares, negaciones y similares. Para cada categoría comparamos con qué frecuencia las usa cada uno y hacemos la media de la similitud (de 0 a 100). Hay listas de palabras para inglés, alemán, neerlandés, español, francés, italiano y portugués.
Hablar igual (coincidencia de estilo lingüístico): qué dice la investigación
Ireland et al. (2011) encontraron que, en 40 citas rápidas, las parejas cuyos estilos coincidían más tenían más probabilidades de querer volver a verse los dos. En un segundo estudio, con 86 parejas que salían juntas, una mayor coincidencia de estilo en sus mensajes instantáneos predecía que seguirían juntas tres meses después (76,7% frente a 53,5% en las parejas por encima frente a en o por debajo de la mediana).
Ireland, M. E., Slatcher, R. B., Eastwick, P. W., Scissors, L. E., Finkel, E. J., & Pennebaker, J. W. (2011). Language style matching predicts relationship initiation and stability. Psychological Science, 22(1), 39–44. doi:10.1177/0956797610392928 https://doi.org/10.1177/0956797610392928
Hablar igual (coincidencia de estilo lingüístico): qué no puede decirte
La coincidencia de estilo es una señal sutil y estadística, basada en muestras pequeñas. Dos personas pueden coincidir perfectamente y ser infelices, o escribir distinto y estar muy unidas.
Leer la guía: ¿Está perdiendo el interés? 6 señales por mensaje que no debes ignorar
Silencios y semanas más activas
Silencios y semanas más activas: qué medimos
Los huecos más largos entre dos mensajes cualesquiera, y la semana con más mensajes.
Silencios y semanas más activas: qué dice la investigación
Los mostramos como momentos para recordar, no como medida de nada.
Silencios y semanas más activas: qué no puede decirte
Un silencio largo puede ser tanto un viaje juntos como una pelea.
La investigación es variada, y eso importa
Los mensajes no tienen un único efecto en las relaciones. Schade et al. (2013) encontraron asociaciones distintas para hombres y mujeres. Gran parte de la evidencia es correlacional: muestra qué va junto, no qué causa qué.
Slatcher y Pennebaker (2006) pidieron a un miembro de 86 parejas que escribiera sobre su relación. Después, los dos usaron más palabras emocionales positivas y negativas en sus mensajes instantáneos, y quienes escribieron sobre la relación tenían más probabilidades de seguir juntos tres meses después. El aumento de palabras emocionales positivas explicaba en parte ese vínculo. Muestra que las palabras emocionales en los mensajes pueden moverse con lo que pasa en la relación. No significa que contar palabras emocionales pueda predecir tu relación.
Lo que paired no puede decirte
- No puede leer el tono de voz, el sarcasmo ni lo que un mensaje significó para ti.
- No ve llamadas, el contenido de las notas de voz, otras apps ni el tiempo que pasáis juntos.
- No puede saber lo que alguien pretende, siente o hace fuera del chat.
- No es un diagnóstico ni una terapia. Si te preocupa tu relación, hablar entre vosotros o con un profesional ayuda más que cualquier cifra.